7月18日，大连南关岭监狱举办了一场主题为“快乐工作 幸福生活”的心理健康知识讲座，为民警职工打开“降压阀”。

　　讲座由辽宁省心理咨询行业协会会长、辽宁省监狱管理局首席心理专家、国家二级心理咨询师杨子老师主讲。杨子老师结合工作经历，采取现场互动的形式，以我们身边的真实事例，从压力管理与自我调适、情绪管理和解压办法等方面，为在场的警察职工订制了一场精神上放松、情绪上解压的心灵之旅。

　　讲座收到了良好效果，警察职工增加了心理能量，提高了自我认知，建立了快乐维度，有意识地去建立一套适合自己的解压系统，起到了“授之以渔”的重要作用。

　　随着主题教育的不断深入，大连南关岭监狱不断在“解决问题”上下功夫、出实招，下一步将继续开展系列暖警惠警举措，让主题教育成果更好地惠及广大警察职工，激发警察职工全面振兴新突破的强大工作动能。