为切实关爱民警身心健康、推动暖警惠警政策落地见效，近日，沈阳第一监狱组织系列暖心活动，将组织的关怀与温暖传递至一线、送到民警身边。

监狱邀请北部战区总医院营养科专家团队，举办营养健康知识专题讲座。专家围绕食物多样搭配、三大产能营养素平衡、控油控盐等合理膳食核心要点进行系统讲解，并针对科学减重、纠正不良饮食习惯等民警关注的实际问题，开展现场答疑与个性化指导，帮助大家树立科学饮食观念，优化身体机能，以更加充沛的体力和良好的状态投入日常工作。

监狱邀请辽宁省职业资格鉴定中心心理学培训讲师张蓉，为民警开展心理健康辅导讲座。讲座紧密结合监狱工作特点，围绕压力管理、情绪调节、心理疗愈与人际沟通等主题，运用典型案例和互动教学方式，传授压力缓解与情绪调控的实用技巧，引导民警积极应对负面情绪，切实提升心理韧性和自我调适能力，为队伍心理健康构筑坚实屏障。

监狱联合辽宁中医二院治未病中心主任张松兴医疗团队开展中医义诊活动。通过现场把脉问诊，帮助民警及时发现潜在健康风险，并为民警普及中医“治未病”理念和养生保健知识，引导大家养成科学规律的生活习惯，推动健康管理关口前移，切实为民警健康保驾护航。

下一步，沈阳第一监狱将持续深化从优待警工作，常态化推进多元化、精准化的暖心服务项目，为监狱安全稳定和高质量发展凝聚更强向心力、汇聚更足正能量。（文/童金玲）